건강17 관절 건강에 탁월한 초록입홍합 효능 먹는법 부작용 총정리 초록입홍합 들어보셨나요? 저는 아침방송 시청 중 너무 신기하고 특이한 이름이라 기억하고 있다가 정보에 대해 공유하면 좋을 듯 하여 이렇게 포스팅하게 되었습니다. 초록입홍합은 껍질 가장자리가 녹색인 홍합으로 뉴질랜드 해안가에서 자라는 조개류의 일종입니다. 초록입 홍합 또는 녹색입 홍합으로 불리는데요. 뉴질랜드 해안가에 거주하는 마우리족의 관절 건강 비결이 바로 초록입홍합이라는 입소문을 타 오늘날 많은 이들의 관심을 받게 되었습니다. 초록입 홍합은 암수에 따라 겉모습이 다른데요. 수컷은 주황빛을 띄고 암컷은 크림색을 띄고 있습니다. 뉴질랜드의 햇빛을 받으며 자란 초록입홍합은 일반 홍합에 비해 5배정도 많은 영양소를 함유하고 있어 건강증진 목적의 식품으로 인기입니다. 자외선이 강한 뉴질랜드 바닷속 플랑크톤은 .. 2023. 2. 21. 비타민 폭탄 로즈힙 효능 먹는법 어디에 좋을까? 건강에 대한 관심이 나날이 증가하는 요즘 쉽게 영양분을 섭취할 수 있는 건강식품에 대해 관심이 더더욱 커지고 있습니다 :) 오늘은 비타민 폭탄이라는 별명을 가진 로즈힙에 대해 알아보도록 하겠습니다. 로즈힙(Rosehip)은 허브의 일종으로, 장미꽃이 지고 나면 열리는 붉은색 열매를 말합니다. 주로 칠레에서 생산되며 칠레산 로즈힙의 경우 해발 2,000m에서 재배되며, 고대 그리스 시대부터 관절 건강에 도움이 되는 중요한 원료였습니다. 야생 장미의 열매인 로즈힙은 "붉은 다이아몬드"라는 별명이 있으며, 수확하기까지 10년이 걸리는 아주 귀한 열매로 고대 의학의 아버지인 히포크라테스는 염증성 질환 치료제로 아주 오래동안 활용했다고 합니다. 로즈힙은 항염 및 면역력 개선에 도움이 된다는 연구 결과가 발표되면서.. 2023. 2. 20. 북유럽의 금 '링곤베리' 효능 부작용? 알고 먹자! 링곤베리에 대해 들어보셨나요? 링곤베리(lingonberry)는 핀란드나 스웨덴과 같은 북유럽 지역에서 100% 야생에서만 자라는 희귀한 베리열매 중 하나로 '북유럽의 금' 이라는 별명이 있습니다. 링곤베리는 영하 40도의 추운 곳에서 혹한을 견디면서 10년 만에 첫 열매를 맺는 아주 신비한 베리입니다. 기후변화에 민감하고 꽃 피는데 5년, 열매를 맺는데 5년이 걸리기 때문에 희소성이 아주 높은 것으로 알려져 있습니다. 어렵게 열매를 맺기때문에 강한 생명력으로 유명하며, 오랫동안 영양소들이 버티면서 사람에게 아주 이로운 효능들이 많다고 알려져 있습니다. 100% 야생에서 자라며 인공적인 제배가 불가능한 작물로 18세기 엘리자베스 여왕이 즐겨먹어 별명이 퀸즈베리 라고도 불립니다. 색깔은 붉은색을 띄며, 신.. 2023. 2. 16. 애사비(애플 사이다 비니거) 효능, 먹는 방법, 구매 TIP 새해 첫 목표는 저 포함 많은 분들이 다이어트를 생각하고 계실 듯합니다. 다이어트에 도움 되는 많은 제품 중 오늘은 '애사비'라고 불리는 제품에 대해 말씀드리려고 합니다. 저는 다이어트 인플루언서를 SNS에서 많이 팔로우하고 있는데요. 많은 유저들이 '애사비'라고 불리는 액체를 많이 먹고 체중감량을 하는 것을 보고 관심이 많이 가게 되었습니다. 애플사이다 비니거 = 사과초모식초 해외에서 불리는 이름과 국내에서 해석한 식초의 이름입니다. 여기서 "초모"란 무엇인지 알아보겠습니다. "초모" 란? 사과를 통째로 갈아 아무것도 넣지 않은 상태로 발효를 하게 되면 사과 식초로 변하게 되는데요. 이것을 사과초모식초라고 부르며, 이 식초에 있는 생리활성물질인 초모 가 생성되게 됩니다. 초모는 화학적, 인공적으로 어떠.. 2023. 1. 17. 이전 1 2 3 4 5 다음
